Vi er tilbake og det har skjedd MYE siden sist! Melina og Eirik tar en solid fot i bakken. Blant annet har Eirik vært på høydesamling og Melina har konkurrert på rulleski.
Hvordan bør man trene som barn og ungdom? I hvilken grad får man treningstilpasninger i kroppen som barn og hvordan er barns fysiologi annerledes med tanke på faktorer for prestasjon sammenlignet med voksne? Dette og mye mer snakker vi om med Professor Jostein Hallén ved Institutt for fysisk prestasjonsevne på Norges Idrettshøgskole.
God lytt!
Følg oss i sosiale medier @prestasjonsprat
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Julepodden 2020
Prestasjonsfremmende kosttilskudd med Martin Norum, MSc
Jern
Restitusjon
Mest om muskel
Fettadaptasjon med Andreas Stokkeland
Forbrenning - brutt ned!
Koffein, helse og utholdenhetsprestasjon
Intro til ernæring
Ditt fantastiske hjerte
Lytterspørsmål
Tennisspiller Malene Helgø
Crister Francke og Malene Helgø om å satse på tennis i Norge
Sjur Røthe: Verdensmester og revmatiker
Laktat
Testing
Periodisering
Skateboard er ny OL-gren! Del 2
Skateboard er ny OL-gren! Del 1
Hvordan få mest ut av sykkeltreningen!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show