Мені тривожно

П’ятий епізод авторської програми Анни Шийчук «хтознаяк», розповідаємо про стрес і тривоги.

> Що таке позитивний стрес?

> Якими є індикатори тривоги?

> Чому страх є корисним?

> Як допомогти в стресі собі і тому хто поряд?

Питання ефіру: Коли вам найбільш тривожно?

«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук, психологині та психотерапевтки, про емоційний інтелект на soft skills в житті та на роботі.

Сезон «П'ятий район» виходить за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)