Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Health & Fitness:Fitness
Du willst abnehmen, aber irgendwie ist der Wurm drin?
Der Schlüssel zu nachhaltigem Fettabbau scheint oft das bestbehütetste Fitness-Geheimnis schlechthin zu sein, das nur Anhänger einer geheimen Sixpack-Sekte untereinander weitergeben.
Einige glauben auch an eine „unerklärliche“ Anomalie ihres Körpers, die sie am Fettabbau hindert.
Ich verstehe alle Frustrierten dort draußen. Und es gibt Hoffnung! Wenn Du die 4 häufigsten Fettabbau-Stopper kennst – und weißt, wie Du sie in vier simplen Schritten überwindest, dann brauchst Du nur noch ins Handeln zu kommen.
Erwähnte Ressourcen:
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#371: Die 5 absoluten Basics für Dein Training
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