LEP#320 - Peter und der PIUT

In dieser Folge widmen wir uns einer Vielzahl an Themen aus der Welt des Trail- und Berglaufs, reflektieren persönliche Rennerfahrungen und liefern unterhaltsame sowie informative Einblicke in nationale wie internationale Laufveranstaltungen.

Highlights & News aus der Trailrunning-Welt

• Hardrock 100
  Wir sprechen über das traditionsreiche US-Rennen mit erschütternden und beeindruckenden Momenten. Ein Todesfall zu Beginn des Rennens bewegt uns besonders – trotz aller Erfahrung der betroffenen Athletin bleibt die Ursache unklar.
  Sportlich glänzt das Rennen mit starken Namen: Ludovic Pommeret siegt in der fünftschnellsten Zeit überhaupt. Katie Schide bricht den Streckenrekord bei den Damen und wird beeindruckende Gesamtsechste. Katharina Hartmuts Leistung trotz Sehstörungen verdient große Anerkennung.

• Katie Schide vs. Courtney Dauwalter
  Wir diskutieren das spannende indirekte Duell der beiden Ausnahmeläuferinnen und überlegen, ob ein direktes Aufeinandertreffen wieder einmal möglich wird.

Laufberichte & Erfahrungen von vor Ort

• Glockner Mountain Run (vormals Glockner Berglauf)
  Eine detailreiche Besprechung der erweiterten Veranstaltung, bei der ein zusätzlicher Tag durch das spannende “King of Heiligenblut”-Format hinzugekommen ist.
  Besonders interessant: das Intervallformat mit Ausscheidungsmodus beim Elitelauf. Das Wetter spielte hier eine besondere Rolle – von Sonnenschein bis Platzregen war alles dabei.
  Diskussionen über Startblöcke und Publikumsfreundlichkeit zeigen, wie sich Organisation auf das Eventerlebnis auswirkt.

• Mountain Walk
  Eine neue Ergänzung zum Glockner-Wochenende. Geführter Aufstieg mit Nationalpark-Rangern und Möglichkeit für Nicht-Wettkämpfer:innen, sich mit der Strecke vertraut zu machen.

• Kinderläufe & Familienprogramm
  Mit viel Humor schildern wir, wie Kinder mit voller Energie die Tipps des Moderators ignorieren und zum Sprint ansetzen. Und wir fragen uns: Ermüdet ein Kinderlauf eigentlich genug, dass die Eltern am nächsten Tag entspannt laufen können?

Paznaun Ischgl Ultra Trail (PIUT)

• Zweite Austragung mit überarbeitetem Konzept
  Das Event zeigt, wie man durch Startpunkte in verschiedenen Orten alle Läufe in einem gemeinsamen Zielbereich vereinen kann – ganz im UTMB-Stil.
  Auch hier führt Schnee zu Streckenanpassungen, was aber die Schönheit der Trails keinesfalls schmälert.

• Erwähnenswerte Ergebnisse
  Bekannte Namen wie Christian Stern, Marie-Louise Mühlhuber und Isabel Speer holen sich Siege. Letztere gewinnt gleich beim Ultra-Debüt die 50km-Distanz.
  Besonders herauszuheben: Die Teamwertung über verschiedene Distanzen – ein Format mit Potenzial.

Obertauern Trail Summit

• Vertikallauf & Regenrennen
  Der Wettergott war hier weniger gnädig, dennoch starke Leistungen beim Vertical und den längeren Distanzen.
  Auch der Youngsters Cup machte hier Station, was zeigt, wie Nachwuchsförderung sinnvoll eingebunden wird.

Produkttests & Ausrüstung

• Stöcke im Test: Komperdell Erlkönig & FXP Composite Trail
  Es werden persönliche Eindrücke und Vergleichserfahrungen geteilt. Themen wie Gewicht, Handhabung, Faltmechanismus und Tragekomfort (mit oder ohne Handschuh) kommen zur Sprache. Auch praktische Details wie Griffbandfarben oder Stockhalterung werden besprochen.

Training & Verletzungen

Zwischen Höhenmetern auf Zwift, Wadenproblemen und Comebacks nach Verletzungen entsteht ein ehrlicher Einblick in den aktuellen Zustand.
Es geht um überforderte Oberschenkel, Höhenluft-Puls-Panik, mentale Strategien und das Problem mit dem „zu schnell starten“.

In der Folge erwähnt

• Folge 269 – Rückblick auf Katharina Hartmuts Lauf 2023
• Komperdell FXP Composite Trail: Komperdell
• Großglockner Mountain Run: grossglockner-mountainrun.at
• Paznaun Ischgl Ultra Trail: paznaun-ischgl.com
• Obertauern Trail Summit: trail-summit.com
• UTMB-Kalender: utmb.world
  
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