In wenigen Atemzügen zu tiefer Ruhe und Entspannung finden? Ja, das geht. Mache es Dir bequem und nimm‘ Dir Zeit für eine weitere sehr wirksamen Atemübung. In wenigen Minuten und 3 Schritten kannst Du ganz leicht eintauchen in eine wohltuende Entspannung. Probiere es am besten direkt aus. Viel Spaß und los geht’s.
Deine Wünsche und Anregungen schickst du an info@lehrhelden.com
Wir freuen uns über jede Bewertung!
Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit
Espresso-Entspannung - Gefuehlsmeditation
5 Fragen an - Lehrer & Lernbegleiter Markus Plietzsch
5 Fragen an - Lehrer Dr. Joachim Ducke zu Meditation & Achtsamkeit im Unterricht
5 Fragen an - Studienrätin und Expertin für Begabtenförderung Sönne Kienle
Espresso-Entspannung Progressive Muskelrelaxation
5 Fragen an - Futurologe Max Thinius
5 Fragen an - Max Maendler zum Thema Zukunft Schule
Espresso-Entspannung - 4711 Maxi-Version
5 Fragen an - Lehrerin und Clownin Silvia Plasser zum Thema Humor in Schule
Espresso-Entspannung - Bodyscan als Welle
5 Fragen an... - Autorin & Beraterin für Schulentwicklung Kati Ahl
5 Fragen an - Konrektor und Digitalisierungs-Experte David Tepasse
5 Fragen an - Bestseller-Autorin Tatjana Strobel
5 Fragen an - Impro-Theater-Experte Stevie Heydeck
Espresso-Entspannung - Herzintelligenz
5 Fragen an... Empathie-Expertin Theresia Friesinger
5 Fragen an - Lehrerin und Yobeka Trainerin Nicole Leckzut
Espresso-Entspannung - 5 Minuten Meditation
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast