Heute nehmen wir dich mit auf eine entspannende Wahrnehmungsreise deines Körpers, deiner Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse. Diese kleine, feine Übung eignet sich ganz hervorragend dazu, auf einfache Art und Weise die eigene Selbstbeobachtung, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge zu verfeinern. Ganz viel Freude dabei!
Mehr zu uns findet du hier:
Silvia Schanze: https://www.schanze-coaching.com/
Andrea Lawlor : https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/
Wünsche und Anregungen sendest du uns unter info@lehrhelden.com oder auch als Sprachnachricht unter Speakpipe: https://www.speakpipe.com/lehrhelden
#lehrhelden #podcast #entspannung #selbstmitgefühl #selbstfürsorge #selbstbeobachtung #selbstwirksamkeit #übung #zukunft #relax
Espresso-Entspannung - 3er AT
Neujahrsfolge 2022
Espresso-Entspannung Dankbarkeit
5 Fragen an - Schulleiter Björn Lengwenus zum Thema Glück
5 Fragen an - Anna Frohn von der Junior-Uni Essen
5 Fragen an - Laura & Anna von Scrum4Schools
5 Fragen an - Dirk Uhlemann von Schule im Aufbruch
5 Fragen an - Ulrike Suwwan & Martin Jahr von Learnlife - bald in Hamburg
5 Fragen an - den Visionär Björn Adam von beWirken
5 Fragen an - Mathe- und Chemielehrerin Rieke Strehl
5 Fragen an - Schulleiterin Katja Kranich
Espresso-Entspannung - Schüttelübung
Espresso-Entspannung - Qigong im Sitzen
5 Fragen an - Psycho-Physiognomikerin Ilona Weirich
5 Fragen an - Konrektor & Mitglied beim Institut für zeitgemässe Prüfungskultur David Tepasse
Espresso-Entspannung - Die Wanderung mit Elementen aus dem Autogenen Training
5 Fragen an - Hochschuldozentin & Achtsamkeitsexpertin Susanne Krämer
5 Fragen an - Kunst- & Achtsamkeitslehrerin Natalie Teste
Espresso-Entspannung - PME im Sitzen
5 Fragen an - Kanzlerin der Alanus Hochschule Myrle Dziak-Mahler
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Teachers Talk Radio
LifeBlood
Navigating Life After 40
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast