Die 50. Folge "Mut wird belohnt" ist da! Als ich vor zwei Jahren mit diesem Projekt angefangen habe, hatte ich mir bewusst kein Ziel gesetzt, wo die Reise hingeht. Heute blicke ich zurück auf 49 Folge Selbstoffenbarung, ehrliche Gespräche mit wunderbaren Menschen, inspirierende Lebensgeschichten und ganz viel Know-how rund um die Themen emotionales Essen, Emotionsregulation und Essstörungen.
Zur Feier der 50. Podcast-Folge habe ich einen ganz besonderen Menschen zu Gast: meine Schwester Kirsten. Mit dieser Folge möchten wir Angehörige und Freunde von Betroffenen ermutigen, zu helfen. Wir möchten Betroffenen zeigen, dass es erleichternd ist, über die eigenen Probleme zu sprechen und wir möchten transparent machen, dass der Weg nicht einfach ist und sich lohnt.
Ich spreche mit meiner Schwester u.a. darüber, wie sie sich als Angehörige gefühlt hat, wie sie die Kraft gefunden hat, mir zu helfen, was sie daraus für sich mitgenommen hat und was Angehörige auf keinen Fall tun sollten.
Ressourcen zur Folge:
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--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/milamarthe/messageHeilung durch Konfrontation (Teil 1): Der Body Scan
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