Folge 163: So stellst du das Gedanken Karussell ab und bekommst Ruhe in deinen Kopf. In dieser folge gebe ich dir 11 Tipps für mehr innere Ruhe.
👉🏼 Zu meinem Buch, dem Spiegel Bestseller "Entspannt statt ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs) Geschichte erzähle, kommst du hier: https://happydings.net/mein-buch
👉🏼 Meine Workshops zu zahlreichen Thema wie Ängste loslassen, Selbstbewusstsein stärken und Entspannung finden, kannst du dir hier ansehen: https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung!⭐
P.S. Wenn du magst schaue auch gerne einmal in meinem Glücks Shop vorbei, dort findest du viele Produkte für deine mentale Gesundheit: www.happydings.net/shop
Vergleiche dich nicht mit anderen - Sprachnachricht #7
Selbstliebe Interview mit Melanie von Honigperlen
Übung für mehr Lebensfreude - #glückschallenge
Selbstzweifel auflösen - 3 Tipps #glückschallenge
Angst & negative Gedanken loswerden - effektive Methode #glückschallenge
Nein sagen - einfacher Tipp #glückschallenge
Mehr Leichtigkeit & Lebensfreude - 10 Ideen
Unabhängig werden von der Meinung anderer – 3 Tipps
Kritik nicht persönlich nehmen - 3 Schritte
Burnout, Angst, Selbstzweifel, Selbstständigkeit - ich beantworte Eure Fragen
Gesunde Routinen & gute Vorsätze für 2021
Mit Überforderung umgehen - Sprachnachricht #6
3 Tipps bei Wut, Ärger und innerer Unruhe
Meine persönliche Burnout Geschichte!
Besser mit Fehlern umgehen - Sprachnachricht #5
Besser mit Druck umgehen - 3 Tipps
So findest du dein Warum und deine Vision
Angst & Sorgen loslassen in 3 Schritten
Diese Frage solltest du dir stellen - Sprachnachricht #4
Anti Stress Tipps für Mamas
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه