TRUE POWER | a new way of living
Health & Fitness
Rafael Frenk ist High Performer, Biohacker und beschreibt sich selbst als Alltags-Alchemisten. Er stellt sich jeden Tag die Frage: Wie können wir die äußerlichen Umstände so verbessern, dass wir uns in unterschiedlichen Lebensbereichen gut fühlen? Er kombiniert Achtsamkeit mit Wissenschaft, um sein Potenzial zu entfalten und herauszufinden, was dem Körper gut tut und was ihm Energie nimmt. Welche Werkzeuge können wir für uns nutzen, um voll in unsere Power zu kommen? Erfahrt es im heutigen Deep Talk.
Darum geht's in dieser Podcastfolge:
🌿 Die Bedeutung von Biohacking
🌿 Wie Rafael zum Thema Biohacking gefunden hat
🌿 Wie du deinen optimalen Biorhythmus herausfindest
🌿 Welchen Nachteil künstliches Blaulicht auf unseren Körper hat
🌿 Wie ein perfekter Biohacking-Tag aussieht
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Alle Infos zu Rafael Frenk findest du unter @rafael_frenk bei Instagram und auf Primat State: www.primal-state.de |
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Loa auf Instagram: www.instagram.com/loa.helser
Loa's TRUE POWER Messages🌿: bit.ly/TRUEPOWERSMS
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5 Wege, wie du Spiritualität wirklich lebst
❊ Was du noch nicht über mich wusstest ... | spontaner Deeptalk mit meinem Jimmy
Wie du deine weibliche und männliche Energie in Balance bringst
❊ Soulmate Connections aufbauen | Deeptalk mit meinem Jimmy
Wie du dich in dieser Zeit zu deiner authentischsten Version transformierst
Erkenne versteckte Glaubensmuster und erweitere dein Bewusstsein
Wie du deine Sexualität & Sinnlichkeit wieder eroberst
❊ Über Ayahuasca & Digital Nomad Lifestyle – Deeptalk mit den DNX-Gründern Sonic & Yara
❊ Ayurveda Talk 2 | Über die Pancha Karma Kur und wie du deinen eigenen spirituellen Weg findest mit Carina Preuß aus dem Ayurveda Parkschlösschen
Abendmeditation | Loslassen & zur Ruhe kommen
❊ Ayurveda Talk 1 | Lerne dein Dosha kennen mit Carina Preuß aus dem Ayurveda Parkschlösschen
5 Entscheidungen, die dein Leben verändern
LIFESTYLE DESIGN – täglich einen Step näher zu deiner authentischen Wahrheit
Inner Peace Meditation
Wie du die Corona-Krise für dein Potential nutzt
20 Wege, wie du durch einen natürlichen Lifestyle dein Leben veränderst
7 Tipps für deinen spirituellen Weg und dein wahres Potential
Digital Nomad Lifestyle – was es wirklich bedeutet ortsunabhängig und frei zu leben
Creating your own Flow - Routinen vs. Intuition
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HyberNation: Sleep Stories and Meditations
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Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
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