Affirmationer kan användas för att öka vår självkänsla och självförtroende. Genom att upprepa positiva påstående får vi positivare tankar och känslor om oss själva. Det ger även bättre självförtroende som i sin tur gör att vi vågar ta oss an nya utmaningar. I dagens affirmationsavsnitt läser vi affirmationer för att stärka just självkänslan. Varmt välkommen och tack för att du lyssnar!
Här kan du använda koden HATHA20 och få 20% rabatt på den digitala grundkursen i hathayoga: https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-hathayoga/ Kursen ger dig vad du behöver för att förstå var yoga är och komma igång med en trygg, givande och hållbar praktik hemma! Koden HATHA20 gäller endast till 7/5
I detta blogginlägg kan du läsa om fler positiva effekter av att upprepa affirmationer. besök bloggen här https://yogajenny.se/sju-effekter-affirmationer/
Följ @avslappningspodden på instagram
Gå med i YogaJenny Community på FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Gilla, tagga, kommentera och dela avsnittet <3 Kram Jenny
Mer för dig!
Bli videomedlem redan idag: https://yogajenny.se/videomedlemskap/
Bli plusmedlem i Avslappningspodden+: https://plus.acast.com/s/6002cff1298fb835dedc28de1117/
Webbkursen Dags att sova gott! https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-somn/
www.yogajenny.se
info@yogajenny.se
Facebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
259. Vårtrötthet, rotationer och vårmeditation för energi
258. Twist och Detox och guidad naturpromenad
257. Hantera oro vid utmattning och mindfulnessmeditation i naturen
256. Guidad meditation Ditt inre ljus
255. Från utmattning till livskvalitet & Andningsövning
254. Yoga Nidra för avslappning eller bättre sömn
"Jag är viktig"!
253. Affirmationer för en positiv känsla!
252. Självkärlek genom kroppsscanning
251. Ökad självkänsla genom yoga
250. Meditation med rosenkvarts
249. Lugnande andningshiss
248. Andningsövning för energi
247. Meditation för hjärtchakrat
246. Självkärlek och självkänsla med affirmationer
Bonus. Har du farhågor kring att börja yoga?
245. Yogautmaningar och positiva affirmationer
244. Meditation för att somna och sova gott!
243. Yogisk filosofi och Ujjayi andning
241. Nystart och goda vanor
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty