Yoga - Løft energien

Har du brug for et energiboost ? 

Så prøv dette korte yoga-flow til at løfte din energi og komme til stede i dig selv.

Perfekt til din morgen-praksis eller som opvarmende flow inden løb, træning eller som en opkvikkende bevægelsespause.

Yogalærer: Nadja Muller Beich

Musik: Pelle Muller Beich