Neste episódio, você vai saber como foram os bastidores, os desafios físicos e mentais e os aprendizados da jornada do nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) no Mundial de IRONMAN 2019 em Kona, no Havaí.
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#26 A corrida salvou a minha vida | Bruno Pinheiro
#25 Yoga e Corrida | Thiago Gonçalves
#24 Curiosidades das corridas de aventura | Guilherme Pahl
#23 A importância da fisiologia nos treinos de corrida | Guilherme de Agostini
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#21 Histórias de corrida e futuro das provas | Sérgio Rocha (Corrida no Ar)
#20 Histórias de corrida - Uphill com Marcos Schneider
#19 Como é morar e treinar na Europa | Marcos Schneider
#18 Histórias de corrida: a primeira maratona do Andrei
#17 Aprendizados da pandemia para corredores
#16 Zonas de treino de corrida
#15 Nutrição para corredores | Victor Machado
#14 Lições de um campeão para corredores | Felipe Miyamoto
#13 Compulsão alimentar | Victor Machado
#12 Planejamento e escolha de provas
#11 Esporte e saúde na visão de um atleta cientista | Rinaldo Pereira
#10 Três mitos sobre escolha de tênis de corrida
#8 A rotina de mulheres corredoras | Valery Mello
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