Vilket äventyr Pernilla och hennes familj är ute på just nu med husbilen. Just nu i Meribel, franska alperna tillsammans med 4 andra familjer. Har du sett hennes bilder, helt magiskt! Alla 4 familjerna bor tillsammans i ett alphus och alla hjälps åt att laga mat men hur går det med kosten då?
Matilda går på semester idag, fredag och då drar de vidare mot de norska fjällen, tror hon just då i alla fall.
Hur går våra planer som vi satt upp med mat och träning under sommaren?
Tack för att ni lyssnar och delar 🥰
Avsnitt 99: Samtal med Adam
Avsnitt 98: Din inre dygnsklocka
Avsnitt 97: Tarmbakterier
Avsnitt 96: Medvetna val
Avsnitt 95 - Energitjuvar
Avsnitt 94: Våga släppa kontrollen!
Avsnitt 93 - Ställ dig inte på vågen!
Avsnitt 92: Gräsänkling
Avsnitt 91: Vikthetsen
Avsnitt 90: Våga vara annorlunda
Avsnitt 89: Hälsans helhet
Avsnitt 88: Alkohol, socker och mjöl
Avsnitt 87: Att lyssna på kroppen
Avsnitt 86: Klimakteriet
Avsnitt 85: En Keto-god jul ❤️
Avsnitt 84: Intervju med Theo - Dopaminfasta
Avsnitt 83: Vi reflekterar och funderar
Avsnitt 82: Funktionella fötter
Avsnitt 81: Samtal på riktigt!
Avsnitt 80: Träningshelgen
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه