Est-ce qu’on peut être plus doux avec soi-même ? Est-ce qu’on se donne de l’espace pour s’écouter et prendre soin de soi ? C'est ce que l'on parle avec les soeurs Mitsou, Abeille et Noémie Gélinas qui sortent leur livre: Bien-être inspiré: trouver l’harmonie corps, coeur, esprit.
On discute du syndrome de l’imposteur, de l’obsession des diètes et de notre sexualité qui évolue tout au long de notre vie. On a besoin de prendre un pas de recul et de s'écouter ensemble.
Mitsou lit:
- My life on the road par Gloria Steinem
Abeille lit:
- L'Iroko - Mélissa Lavergne
- Imparfaite - Sophie Montminy
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Bonne écoute !
Vous pouvez télécharger le calendrier de production de Femmes de Fer 2022 ici.
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12 Comment s'adapter aux changements en relations publiques
11 Comment faire face à l'échec?
10 Comment planifier et simplifier sa vie au quotidien
09 Comment devenir animatrice et productrice à la télévision
08 Comment vaincre son sentiment de l'imposteur et diriger le ELLE QUÉBEC
07 Comment calmer nos angoisses et notre stresse au quotidien
06 Comment travailler avec des influenceurs
05 Avoir un bon service à la clientèle avec sa boutique en ligne
04 Comment trouver sa niche et développer une communauté engagée
03 Vivre de sa chaîne YouTube et bâtir une communauté authentique
02 Quitter sa job corpo pour organiser des mariages de rêve
01 Comment devenir productive
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