I veckans avsnitt kommer vi träffa författarna av boken Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop. Det fantastiska med boken är hur vetenskapsjournalisten Henrik Ennart tillsammans med stjärnkoken Niklas Ekstedt delar hur den medicinska forskningen visar hur psykiska ohälsa hänger tätt ihop med västerländsk matlagning. Utöver senaste forskningen skriver de även i boken om enkla recept som du kan använda för att göra en skillnad hemma i köket.
Om du vill beställa boken kan du enkelt göra det via länken nedan:
http://bit.ly/happy-food-niklas-ekstedt-henrik-ennart
Du kan lyssna på Happy food som ljudbok eller läsa den som e-bok på Nextory gratis i 30 dagar genom att besöka www.lyckopodden.se/tips
Träning, hälsa och livet med Ida Warg & Fredrik Ankarsköld
47. Den största rikedomen i världen
46. Lilla stegets kraft
45. Provsmaka livsstilen
44. Bli herre över tiden och lev i flow
43. Är slumpen bara tillfällighet?
42. Betydelsen av att ha förebilder
41. Viktor möter upplyst mästare (english)
40. Glädjen i att ge
39. Konsten att vara ensam
38. Din hjärna är en biologisk hårddisk - omprogrammera den!
37. Skyll dig själv och bli lycklig
36. Verktyg för inre frid
35. Vikten av att ha ett livsmål
34. Allt är tillräckligt
33. Lycklig i en orolig värld
Bonus in English: Self-realization with Tigmonk & Ankarskold
32. När du inte vet vad du vill
31. Sex som själ(v)utveckling
30. Behöver vi ha en livsfilosofi?
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه