Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Health & Fitness:Nutrition
Não dá para negar que temos uma verdadeira pandemia de ganho de peso no mundo e ainda mais agora durante estes temos tão tumultuosos. O problema é que muita gente se frustra com o peso, vê que está engordando, ganhando peso na balança semanalmente e quer emagrecer a todo custo e daí faz o mesmo de sempre, ou seja: Tentar emagrecer comendo menos, cortando as coisas que você gosta, comendo alimentos sem gosto e tentando controlar as calorias e se exercitar mais.
Esta é a forma mais difícil de se emagrecer e não é saudável nem mentalmente se fazer isso. Por isso, neste vídeo proponho outras dicas não relacionadas a comida que, na minha opinião, irão ajudar você a emagrecer por tabela automaticamente e de forma saudável com menor esforço e sem constante efeito sanfona. Eu falo de estresse, falo de medo, falo de gula, etc.
Veja o video e passa a frente para ajudarmos mais pessoas!
Forte abraço,
Rodrigo
👉 Me siga nas mídias sociais e telegram: @rodrigopolesso
✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:
Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial
Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
Tribo Forte #244 - Carne Com Moderação e Remissão de Diabetes II
TF Extra #281 - A Dieta Carnívora - Guia Completo
Tribo Forte #243 - Ácido Úrico, Leite Morto Para Crianças
TF Extra #280 - Quanto Pesa 240kcal de 15 Alimentos Diferentes?
TF Extra #279 - 7 ALIMENTOS SACIANTES Para Matar a Fome + Fácil
Tribo Forte #242 - Espinafre, Sabedoria Antiga e Calorias Animais
TF Extra #278 - Como Comer MAIS CARBOIDRATOS e Se Dar Bem?
Tribo Forte #241 - Os Países Mais Obesos e Pra Onde Vai o Dinheiro da Saúde?
TF Extra #277 - COMO LIDAR COM O SOBE E DESCE DO PESO No Emagrecimento
TF Extra #276 - Um TRUQUE Para Emagrecer Fácil Sem Fome | Segredo Para Comer Menos Calorias Sem Fome
Tribo Forte #240 - Pão Doce, Custos de Saúde e Microbiota
TF Extra #275 - 25 Formas De AÇÚCAR Escondido Nos Rótulos Dos Alimentos
TF Extra #274 - OBESO OU EM FORMA? A Diferença Está Em 3 Alimentos
Tribo Forte #239 - Proteína Vegetal Para os Ossos e Jejum Intermitente e Emagrecimento
TF Extra #273 - Como Come o Povo Mais SAUDÁVEL do Mundo | A Dieta Dos Tsimané
TF Extra #272 - Como e Porque COMER FÍGADO | O Alimento Mais Nutritivo Do Planeta
Tribo Forte #238 - Guia Alimentar Brasileiro Sendo Atacado?
TF Extra #271 - VOCÊ AINDA CONTA CALORIAS PRA EMAGRECER? Faça Isso Ao Invés
Tribo Forte #237 - Viva a Manteiga e TMAO
TF Extra #270 - Rodrigo Polesso e a Alimentação Forte | A SOLUÇÃO Para o Emagrecimento Saudável
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
Intermittent Fasting Stories
LONGEVITY with Nathalie Niddam
Dr. Jockers Functional Nutrition