Episodio 148: Imparare a Morire per Vivere Pienamente la Vita
Mindfulness in Voce

Episodio 148: Imparare a Morire per Vivere Pienamente la Vita

2020-02-04

Immaginare il proprio funerale può sembrare bizzarro o addirittura morboso, ma la ricerca suggerisce che riflettere sulla propria mortalità aiuta a centrarsi nel momento presente e porta con sé molti altri benefici a livello psicologico. Ed è un modo, forse l'unico, per vivere pienamente tutto il tempo che ci è concesso.

Articolo originale di Ashley Abramson su Medium.com

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