Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Health & Fitness:Nutrition
Todos já sabemos que o sol é importante em termos de vitamina D mas você sabia que BOA parte da vitamina D necessária pode vir da sua alimentação? Notoriamente de alguns alimentos de origem animal que são deliciosos. Baixa vitamina D é associada hoje com uma série de problemas, inclusive baixa imunidade contra infecções respiratórias, covid, etc.
Neste vídeo eu mostro quais são as melhores fontes de vitamina D3 para adicionar na sua rotina. Explico também a diferença entre vitamina D2 de plantas e vitamina D3 de animais. Conto também qual o alimento que é a maior fonte conhecida de vitamina D3. Se você faz alimentação forte, já está contando com este suplemento natural de vitamina D3 sem esforços!
Passe adiante!
Forte abraço,
Rodrigo
👉 Me siga nas mídias sociais e telegram: @rodrigopolesso
✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:
Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial
Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
TF Extra #400 - 7 Formas de Comer Fígado Sem Sentir o Gosto (Por que Comer?)
TF Extra #399 - Minha MAIOR e MELHOR Dica de Emagrecimento Saudável (Funciona muito!)
TF Extra #398 - AFINAL, O QUE COMER PARA EMAGRECER? (Exemplos e Uma Grande Verdade)
TF Extra #397 - 5 Coisas Que Estão TRAVANDO Seu Emagrecimento (RESOLVA!)
TF Extra #396 - A Nova Pirâmide Alimentar para ENGORDAR? Fuja Dela!
TF Extra #395 - O #1 EXERCÍCIO para Queimar Gordura e Emagrecer De Vez!
TF Extra #394 - As 12 Frutas e Legumes + Contaminadas e as 15 Menos (O que comprar orgânico)
TF Extra #393 - Como Sua IDADE Afeta Seu Peso | Dá pra Emagrecer Depois dos 30?
TF Extra #392 - Como Emagrecer SEM Ganhar Tudo de Volta? A Solução p/ o Efeito Sanfona
TF Extra #391 - O Que Eu Comeria para Perder 20kg Fácil? (15 Alimentos)
TF Extra #390 - Como EMAGRECER DE VEZ em 2023 Fazendo Diferente (Uma Pá de Dicas!)
TF Extra #389 - O Que Fazer Se o Peso Não Sai Do Lugar Mesmo Comendo Pouco
TF Extra #388 - Como Comer BEM e Não Engordar Nas Festas de Fim de Ano?
TF Extra #387 - Como Emagrecer de BARRIGA CHEIA e Sem Sofrer (Novo Paradigma)
TF Extra #386 - A Forma + Inteligente e Fácil de Emagrecer de Vez (3 Estágios)
TF Extra #385 - Por que NÃO Faço Mais Low Carb (O Que Aconteceu?) | Resultados e Exames
TF Extra #384 - NÃO BEBA Refrigerante Zero Sem Ver Isso Antes| Impacto dos adoçantes artificiais na saúde intestinal
TF Extra #383 - Meu Protocolo para ENXUGAR RÁPIDO em 3 Dias (Como Comer para Desinchar Naturalmente Na Prática)
TF Extra #382 - A DURA Verdade Sobre CORRER Para Emagrecer (O Que Acontece No Corpo com Corrida p/ Emagrecimento)
TF Extra #381 - O Que Acontece No Corpo ao CORTAR o Álcool por 60 Dias?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
Intermittent Fasting Stories
Dr. Jockers Functional Nutrition
LONGEVITY with Nathalie Niddam