人生是一連串的選擇以及選擇後實踐的歷程,當我們明白一生就是這樣的過程時,選擇就顯得格外的重要了!選擇有兩個模式,一個模式是選擇「我想要的」,另一個模式則是選擇「我現前不能沒有的」。如果我們習慣選擇「我想要的」模式,就會想要兩全其美、事事周全,會不知不覺地朝著完美主義的模式發展。這個時候,必然就會陷入選擇困難的問題!所以,若發生「我不知道怎麼決定」的時候,我們要警覺這就是「我想要的」模式,而這種模式會呈現出「既要、且要、又要、也要」。諸法因緣生,緣生法沒有十全十美,緣生法一定受因緣的限制,是不可能「既怎麼樣、又怎麼樣、也怎麼樣」。選擇「我想要的」模式必會招來內心的焦慮、徬徨、不安與苦悶。
避開孤單寂寞的五項要點
男人承擔家庭責任的一個面向
親子之間相處難得,何必相逼
在不完美的世界中發現美好
多做多錯,少做少錯,不做不錯,真的是這樣嗎?
分享你自己給別人
經營美好生命的入手處
自我負責,創造美好人生!
站在對方的因緣看對方
你對生命夠認真嗎?
面對當前、處理問題、遠離煩惱
大腦有苦!
什麼是父母必盡的責任?
感情紅線的距離,如何拿捏?
如何經營婚姻生活
煩惱從那裡來
何謂成熟、有智慧的比較?
面對別人有困難,到底是幫還是不幫?
活著,是為了幸福,為了讓生活更好
如何與有完美傾向的人相處
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein
Secular Buddhism