Le nombre de choix qui nous est offert aujourd'hui grandit sans cesse. Malheureusement, cette augmentation n'a pas que des conséquences positives. Pour bien comprendre ce qu'on appelle le "paradoxe du choix", mais surtout comment y remédier en prenant des décisions de manière plus efficace et épanouissante, des études scientifiques sur le sujet et des pistes de travail sont proposées dans cet épisode du podcast.
Le sentiment d’efficacité personnelle
Les valeurs qui motivent nos comportements
Le courage au quotidien
Les forces au travail
La richesse de l’empathie
Comprendre l’humilité intellectuelle
Faut-il être optimiste ?
Rechercher l’émerveillement
Faire preuve de sagesse
Au-delà de la zone de confort
Les bénéfices de la générosité
Développer sa qualité de vie
Comprendre les passions et les développer
Gérer les obstacles
Déouvrez le job crafting
Savourer pour améliorer son quotidien
Apprendre en tant qu’adulte
D’où viennent les talents ?
Comment faire de la visualisation ?
Le pouvoir des habitudes
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