Harjoittelu fysioterapiassa, vieraana Marko Rossi

Terapeuttinen harjoittelu fysioterapiassa

Tässä jaksossa aiheena siis harjoittelu fysioterapeuttisesta näkökulmasta ja pohditaan, mitä ainakin olisi hyvä huomioida kun kuntoutuksessa lähdetään suunnittelemaan harjoittelua. Vieraana on yksinoikeutetusti Mr. Explain Train, eli Marko Rossi!

Perusteet kuntoon

Markon kanssa jutellaan mm. siitä, miten tärkeässä roolissa ihan jo anamneesi on vaivan hoitojen osalta ja kuinka jokainen tilanne vaatii yksilöllisen ratkaisun. Vammojen hoidon osalta tulisi olla tärkeää osata huomioida myös kuormitusfysiologia, jos tosissaan halutaan lähteä voimaharjoittelun avulla eteenpäin.

Markon lukusuositus:

Tuomas Rytkönen, (2018): Voimaharjoittelun käsikirja. Fitra Oy.