Les habitudes constituent une part très importante de nos comportements. En effet, elles représenteraient 40% et 95% de nos actions quotidiennes selon la recherche. Et c'est plutôt une bonne nouvelle : sans ces processus automatiques, nous devrions prendre des millions de décisions chaque jour.
En revanche, certaines habitudes peuvent être contre-productives à long-terme. Il est donc essentiel de comprendre comment nos habitudes se construisent et se déconstruisent pour les aligner avec nos objectifs.
https://se-realiser.com/pouvoir-des-habitudes/
L'impact de nos croyances et de notre interprétation des événements sur notre épanouissement
Tout savoir sur l'ikigai
Le pouvoir de l'altruisme (bonté et gratitude)
Apprendre à s'autoréguler
Qu'est-ce que la psychologie positive ?
Comment développer sa concentration ?
L'argent fait-il le bonheur ?
Comment avancer sur un projet ?
Sens et efficacité au travail
Optimiser son environnement
Bonheur et satisfaction dans la vie
La complexité des émotions
Gagner en efficacité
Le sommeil
La motivation
L'impact du choix
Les forces de caractère
Développer sa créativité
Tout savoir sur les objectifs
Progresser grâce à la lecture
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show