Första riktiga samtalet mellan oss sedan årsskiftet och givetvis har vi mycket att prata om.
Vi trillar in på viktväst då Pernilla har ett samarbete via hennes blogg. Många bra tips om användningsområden bjuder vi såklart på.
Matilda har hunnit med att göra en längre fasta men blev tvungen att bryta efter 60 timmar. Hur går det med kallbaden?
Vi pratar blånaglar, vandring och skor. Pernilla har fått testat PurePasta och Matilda ska testa olika pulverbuljonger.
Ibland blir vi påminda om att inte ta livet för givet. Matilda delar med sig av en stor sorg.
Avsnitt 99: Samtal med Adam
Avsnitt 98: Din inre dygnsklocka
Avsnitt 97: Tarmbakterier
Avsnitt 96: Medvetna val
Avsnitt 95 - Energitjuvar
Avsnitt 94: Våga släppa kontrollen!
Avsnitt 93 - Ställ dig inte på vågen!
Avsnitt 92: Gräsänkling
Avsnitt 91: Vikthetsen
Avsnitt 90: Våga vara annorlunda
Avsnitt 89: Hälsans helhet
Avsnitt 88: Alkohol, socker och mjöl
Avsnitt 87: Att lyssna på kroppen
Avsnitt 86: Klimakteriet
Avsnitt 85: En Keto-god jul ❤️
Avsnitt 84: Intervju med Theo - Dopaminfasta
Avsnitt 83: Vi reflekterar och funderar
Avsnitt 82: Funktionella fötter
Avsnitt 81: Samtal på riktigt!
Avsnitt 80: Träningshelgen
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه