Detta avsnitt tar jag upp idrottsträning och hur det kan påverka och följderna av detta. Att jobba med programmering för resultat och prestation kräver att man bygger efter kroppens förutsättningar, detta kallar jag pyramidträning. Så jag beskriver lite mina tankar och hur jag jobbade med Kristianstad IK säsongen 2016/2017 som fysansvarig.
Som jag brukar säga; "Träning är inte bara träning"
11. Rungsted Cobras - "Bubblan"
10. Swetec Summer Academy 2019, nyheter!
9. Optimera din skridskoåkning
8. Värdegrunder och respekt inom idrott
6. Tv-Pucken och interjuv med praoelev
5. Allmänt "surr" fysträning
4. Hjärnskakning!
3. Tankar om Fysträning
2. Teknikträning
1. Hockeycamper
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show