hmmm... | psychologický podcast
Health & Fitness:Mental Health
Keby sme vyhlásili súťaž o najpoužívanejšie slová jari tohto roka, určite by sme medzi jasných víťazov ako korona, Covid a pandémia mohli zaradiť aj slovo panika. Práve ním sa mnohé médiá snažili pomenovať stav vykúpených obchodov, kolón na hraniciach, či ľudoprázdnych miest.
Teraz na jeseň už o panike nie je ani počuť, ale keďže pandémia zúri ešte viac, väčšina z nás taktiež nie je úplnej vo svojej duševnej pohode. Dôkazom je aj opätovný nárast kontaktov na našich linkách dôvery až o 80%.
Čo sa teda s nami deje, keď už síce nemáme pocit, že panikárime, ale napriek tomu veci nie sú také aké majú byť?
Odpoveďou je stres. Prečo práve ten?
Nielen o tom prečo ho máme, ako sa prejavuje a čo dá proti nemu robiť, ale aj koľko ľudí ním trpí, aké môže mať následky a kedy je naopak užitočný? A keby sme sa vrátili na začiatok, zažili sme vôbec paniku?
Aj o tom sa sme sa rozprávali s klinickým psychológom, psychoterapeutom a vysokoškolským pedagógom doc. PhDr. Milošom Šlepeckým, PhD.
Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:
⌲ IPčko.sk: ipcko.sk
⌲ Dobrá linka: dobralinka.sk
⌲ Krízová linka pomoci: krizovalinkapomoci.sk
Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:
⌲ Facebook: facebook.com/hmmmpodcast
⌲ Instagram: instagram.com/hmmm_podcast
⌲ Youtube: youtube.com/user/IPcko
⌲ E-mail: podcast@ipcko.sk
Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:
⌲ Patreon (pre pravidelnú podporu): patreon.com/ipckohmmm
⌲ Darujme.sk (pre podporu celého občianskeho združenia IPčko): ipcko.darujme.sk/3057
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu
hmmm... pre Vás pripravujú:
⌲ Moderátor a realizácia: Marek Franko instagram.com/marek__franko
⌲ Produkcia a odborný dohľad: Mgr. Lenka Nemcová instagram.com/happylela, PhDr. Marek Madro, PhD. instagram.com/marcusmadro a Mgr. Zuzana Juráneková instagram.com/zuzkajuranekova
Podcast hmmm...: Psychológia a VR #2 - Fóbie - internetová zábava, či skutočný problém?
Podcast hmmm...: Materstvo ako z reklamy? Na to zabudnite. Takto vyzerá skutočný život matiek
Podcast hmmm...: Online anonymita mladým ľuďom nestačí. Prečo ju nájdu aj v Klube Machovisko?
Podcast hmmm...: O návrate do škôl - prečo chlapci na hodinách plačú a ako dôvera lieči rodičovskú úzkosť?
Podcast hmmm...: Myseľ, telo, bolesť. Prečo sa mladí ľudia sebapoškodzujú?
Podcast hmmm...: Trpia oni, aj ich okolie. Aký je život ľudí s hraničnou poruchou osobnosti podľa psychológa Antona Heretika?
Podcast hmmm...: Inklúzia - utopický sen, alebo reálna možnosť?
Podcast hmmm...: Psychológia a VR #1 - Je virtuálna realita budúcnosťou pomoci?
Podcast hmmm...: Muzikál nečakajte. Ako dnes vyzerá pobyt v centre pre deti a rodiny?
Podcast hmmm...: Hádky, žiarlivosť, nevera. Kedy pomôže párové poradenstvo?
Podcast hmmm...: Bez nej zle, v nej ešte horšie. Ako zvládnuť stratu práce a vyhorenie?
Podcast hmmm...: Keď slová ubližujú najviac. Ako tomu zabrániť?
Podcast hmmm...: Späť k základom: Prečo máme úzkosti a depresie?
Podcast hmmm...: Špeciál - Strachy a radosti roka 2020 + odpovedáme na Vaše otázky!
Podcast hmmm...: Navonok tak, vo vnútri inak. Aké je to byť transrodovým človekom?
Podcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - Čo pre IPčko znamená číslo 4015?
Podcast hmmm...: Kto nepije s nami... alebo ako odmietnuť alkohol, ale nie priateľov?
Podcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - Ako sa zachraňuje štát?
Podcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - Online vzdelávanie. Dočasné riešenie, či nový začiatok?
Podcast hmmm...: Dobro v dobe krízy - O nádeji počas druhej vlny a čo je to KITIP?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty