hmmm... | psychologický podcast
Health & Fitness:Mental Health
Keby sme vyhlásili súťaž o najpoužívanejšie slová jari tohto roka, určite by sme medzi jasných víťazov ako korona, Covid a pandémia mohli zaradiť aj slovo panika. Práve ním sa mnohé médiá snažili pomenovať stav vykúpených obchodov, kolón na hraniciach, či ľudoprázdnych miest.
Teraz na jeseň už o panike nie je ani počuť, ale keďže pandémia zúri ešte viac, väčšina z nás taktiež nie je úplnej vo svojej duševnej pohode. Dôkazom je aj opätovný nárast kontaktov na našich linkách dôvery až o 80%.
Čo sa teda s nami deje, keď už síce nemáme pocit, že panikárime, ale napriek tomu veci nie sú také aké majú byť?
Odpoveďou je stres. Prečo práve ten?
Nielen o tom prečo ho máme, ako sa prejavuje a čo dá proti nemu robiť, ale aj koľko ľudí ním trpí, aké môže mať následky a kedy je naopak užitočný? A keby sme sa vrátili na začiatok, zažili sme vôbec paniku?
Aj o tom sa sme sa rozprávali s klinickým psychológom, psychoterapeutom a vysokoškolským pedagógom doc. PhDr. Milošom Šlepeckým, PhD.
Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:
⌲ IPčko.sk: ipcko.sk
⌲ Dobrá linka: dobralinka.sk
⌲ Krízová linka pomoci: krizovalinkapomoci.sk
Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:
⌲ Facebook: facebook.com/hmmmpodcast
⌲ Instagram: instagram.com/hmmm_podcast
⌲ Youtube: youtube.com/user/IPcko
⌲ E-mail: podcast@ipcko.sk
Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:
⌲ Patreon (pre pravidelnú podporu): patreon.com/ipckohmmm
⌲ Darujme.sk (pre podporu celého občianskeho združenia IPčko): ipcko.darujme.sk/3057
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu
hmmm... pre Vás pripravujú:
⌲ Moderátor a realizácia: Marek Franko instagram.com/marek__franko
⌲ Produkcia a odborný dohľad: Mgr. Lenka Nemcová instagram.com/happylela, PhDr. Marek Madro, PhD. instagram.com/marcusmadro a Mgr. Zuzana Juráneková instagram.com/zuzkajuranekova
Podcast hmmm...: Čo Vás čaká na psychoterapii?
Podcast hmmm...: Ako sa lieči závislosť u mladých ľudí?
Podcast hmmm...: Môžu Vás zavrieť do blázinca? Alebo o tom ako funguje psychiatrická nemocnica
Podcast hmmm...: S notebookom pri kapustnici? Aj to sú Vianoce na IPčku
Podcast hmmm...: Drogy nikdy nezmizli, sú tu stále. Hlavne alkohol
Podcast hmmm...: Chcel by som byť lepší... rodič
Podcast hmmm...: O samovražde a spoločnosti
Podcast hmmm...: Ako sa brániť pred sexuálnymi predátormi na internete?
Podcast hmmm...: Špeciál - Stres zo školy
Podcast hmmm...: Nie, ďakujem, nemám hlad
Podcast hmmm...: Keď je u susedov krik
Podcast hmmm...: Byť, či nebyť... štastní?
Podcast hmmm...: Návod ku školskému psychológovi
Podcast hmmm...: Mladý vodič, zlý vodič?
Podcast hmmm...: Čo bolo skôr? Vajce, alebo...
Podcast hmmm...: Keď bariéry nie sú len vo Vašej mysli
Podcast hmmm...: Všetko, čo ste chceli vedieť o samovražde
Podcast hmmm...: O zákutiach internetu, kde Vás nečaká nič dobré
Podcast hmmm...: Dokáže IPčko pomôcť?
hmmm... niečo sa chystá?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty