I detta avsnitt samtalar vi med Yoga-instruktör Åsa Landpers efter att vi själva deltagit på ett av hennes pass en gråmulen höstdag. Vi funderar över vad Yoga kan göra med oss och vad det även kan innebära för träning och löpning i övrigt (programmet har tyvärr ett litet eko över sig pga en stor lokal)
Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.
För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.
Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)
Löparens själ - #10 Stamina - Ett samtal om uthållighet
Löparens själ - #9 Ortorexi - När träningen blir sjukligt ohälsosam. Intervju med Erika Hjerpe
Löparens själ - #8 Smiles & Miles - Ett samtal med och om Sweden Runners
Löparens själ - #7 Hallucinatus - När våra sinnen utmanar oss. Intervju med ultralöparen Mikael Malmberg
Löparens själ - #6 Anima/Psyche - Vad är löparens själ?
Löparens själ - #5 Akrasia - ett nytt år med nya utmaningar. Nyårslöften om ett kommande löparår.
Löparens själ - #4 Finis - Om att bryta eller avsluta. Intervju med ultralöpare/pt/triathlet Kenneth Löfman
Löparens själ - #3 Movere - Om motivation. Ett samtal om ett svårfångat begrepp
Löparens själ - #2 Dolor - Om smärtans roll i löpningen. Intervju med Lisa Kriga
Löparens själ - Om identitetsbegreppet & intervju med ultralöparen Tobbe Gyllenbring
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه