שיחה בריטריט קיץ, עם רדהה ניקולסון ומולי גלזר, עין דור, אוגוסט 2023
תחושת העצמי שלנו היא טבעית ואוטומטית. עם זאת, היא פריזמה שמטעה אותנו וגורמת לכיווץ, לכאב ולדוקהא.
איך רואים אותה, ואיך עובדים איתה? סיפורים על דרום הודו וחויות מריטריט שם.
#102 מהדוקהא אל החופש - השלבים והאיכויות. לילה וקרן
#101 מדיטציה לפני השינה - אמון, אמונה, בטחון, עיניים טובות
#100 שאלות ותשובות ערב שני בריטריט סוטרות - לילה וקרן.יוני 2021
#99 מדיטציה מונחית על דוקהא, שחרור האחזות, עצמי - ואמון.
#98 ריטריט סוטרות יוני 2021 - שאלות ותשובות, לילה וקרן
#97 ריטריט סוטרות: לימוד הדרשה אודות אנגולימאלה והדרשה אודות המאבק הגדול
#96 הנחיות לבוקר יום שבת - תודעת שבת שלמה ואי שניות. בסוף 20 דקות שאלות ותשובות.
#95 מדיטציית לילה טוב
#94 חקירה - על זעם, אהבה ואנרגיית חיים מועילה
#93 על הערכה עצמית, חוכמה ושירה של הנשמה
#92 הנחיות ליום הראשון של ריטריט סופש - לתת לחיים לזרום בנו. להפתח למה שקורה
#91 מדיטציית לילה להזכרות במי אנחנו באמת והנחיות לשינה טובה
#90 מדיטציה לתחילת הריטריט - איזון והתחלה חדשה
#89 הנחיות למדיטציה בנושא השתייכות וחיבור ובסוף 20 דקות של שאלות ותשובות
#88 הנחיות לתרגול - מדיטצית מעמקים ופני הגל. בסוף 15 דקות של שאלות ותשובות
סיפורים של שייכות ושל השתייכות. שיחה בסופ"ש בעלי אדמות. #87
מפת הדרכים אל הלב - שיחה בריטריט סופ"ש בעלי אדמות #86
#85 לחיות ללא אשמה - מתוך המרכז הפנימי שלנו
תרגול מטהה מונחה - חמלה וידידות כלפי עצמנו #84
#83 הנחיות לתרגול - מה לעשות ואיך לעשות כשאנחנו "עושים" מדיטציה
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tara Brach
Heart Wisdom with Jack Kornfield
The Way Out Is In
Learn Buddhism with Alan Peto
Insight Hour with Joseph Goldstein