איך יוצרים יותר אושר בחיים ד"ר דליה רזניצקי
אושר... אם יש מכנה משותף לכל בני האדם זה הרצון להיות מאושר. אבל...
איך יוצרים יותר אושר בחיינו?
מי שודד לנו את האושר?
למה שאנחנו משיגים מה שאנו רוצים האושר הופך לחמקמק?
איך הופכים את האושר לדרך חיים ומבינים שרק אנחנו אחראים על רמת האושר שלנו ולכולנו גם יש גמישות מוחית שיכולה לעזור לנו להיות יותר מאושרים אם רק נדע איך להשתמש בה?
תוכנית סליחה יומימית אירחה את ד"ר דליה רזניצקי, בעלת תואר דוקטור בביולוגיה ממכון ויצמן למדע. אחרי שנים רבות של עבודה כמדענית בכירה, הקימה לפני 15 שנים את המרכז לאימון התודעה בו היא מנחה קורסים וסדנאות שעוזרים לאנשים לשפר את השמחה והשקט הנפשי ע"י שינויים בצורת חשיבה
. ---------------------------
מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון וגם בפודקאסט הירשמו אלי לערוץ היוטיוב והפודקאסט סליחה יומיומית כיתבו ביקורת ודרגו, כי רק ככה המסר יעבור לעוד אנשים!
http://www.hedy-slicha.co.il
איך אפשר יותר לאהוב את עצמנו?
איך לשחרר אשמה ולהפסיק להאשים
איך מתמודדים עם מצבי רוח
שיחה אישית עם רועי ברקן
תקשורת מקרבת- איך לדבר כדי להצליח ביחסים
לסלוח או לא לסלוח כל התשובות
קולולם - אור טייכר מספר איך תעוזה והשראה משפיעות על העולם
איך להתמודד עם פרפקציוניזם?
עשר עצות איך להיות פחות עצבני בימים אלו
איך לחיות את הרגע גם כשקשה ועצוב לנו
רגע של סליחה
איך נכנסים עם הסליחה לסוכה
איך לטפח סליחה וחמלה עצמית באמצעות מיינדפולנס
סליחה אני רק שאלה
שנה חדשה ממשיכים מחדש
חודש הסליחות ולהשלים עם הסליחה
על הקשר בין סליחה לאורח חיים בריא עם מיכל צפיר
הסליחה של לפני יום כיפור
שיחה אישית עם סמיון גרפמן
סליחה וחמלה החיסון לאנושות
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories