Som socialpædagog oplever du formentlig at skulle navigere i mange store og forskelligartede følelser, når du er på arbejde. Måske har du haft følelsen af at give og give af din omsorg, uden at få helt så meget igen? Måske føles det nogle gange, som om du mangler et følelsesmæssigt overskud?
’Compassion’ er en bestemt måde at reagere på i en følelsesmæssig situation. Det er at blive opmærksom på sin egen eller andres lidelse eller smerte – og mærke et ønske eller en motivation til at lindre den lidelse.
Men modsat 'empati', hvor du tager andres, fx borgerens, lidelse på dig og instinktivt forsøger at afhjælpe den lidelse, så fokuserer man i compassiontræning på at have modet og styrken til at være med smerte, lidelse og håbløshed.
Når du handler med compassion, støtter du borgeren i situationen - men undgår at gøre dig selv til selve instrumentet, der skal hjælpe borgeren videre. Og det er et stort skridt på vejen til at undgå omsorgstræthed.
REFLEKSIONSVÆRKTØJ: Få mere compassion ind i din hverdag allerede nu - brug dette refleksionsværktøj til at reflektere over, hvordan du reagerer i følelsesmæssige situationer
Medvirkende: Nanja Holland Hansen, psykolog og ph.d., Institut for Klinisk Medicin - Dansk Center for Mindfulness
Tilrettelæggelse og produktion: Mads Christian Heede, Kontekst&Lyd
Kort fortalt: Rusmidler
Metoder og tilgange: Miljøterapi
Udviklingshæmning og misbrug – hvad er den gode indsats?
Metoder og tilgange: Kontaktarbejde
Musik, hjernen og tonen i livet
Kort fortalt: Den nye autismediagnose
LEDELSE: Ledelse i kompleksitet
Metoder og tilgange: Neuropædagogik
Metoder og tilgange: Åben Dialog
Hvordan sikrer vi færre fejl med borgernes medicin?
Når selvskade er en strategi
Omsorgstræthed
LEDELSE: Lederes håndtering af egen stress
Metoder og tilgange: Skånsom magtanvendelse
Metoder og tilgange: Struktureret Visualiseret Specialpædagogik
Metoder og tilgange: Theraplay
Pårørendesamarbejde
Dobbeltdiagnoser - indsatsen på Tuesten Huse
JOB OG KARRIERE: Sporskifte – overvejer du nyt job?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Just Dumb Enough Podcast
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Stuff You Should Know
Timcast IRL