Hoje é aniversário do Corrida Perfeita! Estamos completando 6 anos e esse é o destaque do nosso resumão semanal em vídeo! Confira também, neste episódio, as novidades na nossa plataforma, conteúdos, promoções e provas de corrida da semana, como a Maratona Nilson Lima e outras notícias do mundo da corrida. Se liga nas dicas deste vídeo especial!
Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://youtu.be/3QFpw6i1FSo
Se liga nos destaques deste episódio:
00:53 - 6 anos de Corrida Perfeita 🎉
03:15 - Promoção de Aniversário: assinatura com desconto! - https://cperfeita.run/qswl
03:33 - Plataforma Corrida Perfeita: Tela de progresso de treinamento quase pronta!
05:05 - Promoções no Cashback Corrida Perfeita - https://cperfeita.run/ziz7
06:42 - Novo podcast: Qual o limite da corrida? 100km na Ultramaratona Tutan | Anderson Saboya - https://cperfeita.run/e8py
07:25 - Analisando a técnica de um corredor AO VIVO - https://cperfeita.run/yqjz
07:41 - Dicas para correr no frio - https://cperfeita.run/z7jm
08:01 - Maratona Nilson Lima em Uberlândia/MG
08:12 - Entrevista Nilson Lima - https://cperfeita.run/qsl2
09:41 - Medal monday: nosso alunos mandando bem nas provas!
11:58 - A primeira meia maratona do Cleyton: inspire-se neste relato!
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/h5qm
Como o Kelvin Kiptum de apenas 23 anos quebrou o novo recorde da maratona em Chicago 2023 | CP Responde com Andrei Achcar #33
ZONAS DE INTENSIDADE: use isso para MELHORAR sua corrida | CP Responde com Andrei Achcar #032
110k na Paraty Brazil by UTMB (2023): relato de experiência | CP Responde com Andrei Achcar #031
PRINCIPAIS DÚVIDAS quando o assunto é CORRIDA DE RUA | CP Responde com Andrei Achcar #030
Correr MAIS RÁPIDO: dicas valiosas para BAIXAR SEU PACE | CP Responde com Andrei Achcar #029
Quando e como AUMENTAR A DISTÂNCIA na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #028
MEIA DO SOL 2023: tudo sobre a prova (com Gabriel Negreiros) | CP Responde com Andrei Achcar #027
Qual é o tipo IDEAL de PISADA na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #026
A maratona MAIS DIFÍCIL da minha vida e seus ENSINAMENTOS | CP Responde com Andrei Achcar #024
REFERÊNCIAS: o que podemos aprender com OUTROS corredores? | CP Responde com Andrei Achcar #023
Meia maratona e maratona: como evoluir em distâncias maiores? | CP Responde com Andrei Achcar #022
Como ficar longe de DORES e LESÕES na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #021
TÊNIS COM PLACA de carbono: NÃO COMPRE antes de ver isso | CP Responde com Andrei Achcar #020
A dica mais IMPORTANTE para os seus primeiros 21 ou 42k | CP Responde com Andrei Achcar #019
MITOS e verdades sobre a nutrição para CORREDORES | Paulo Mendes 🎧 Podcast #66
Essas ATITUDES melhoram a sua CORRIDA e a do outro | CP Responde com Andrei Achcar #018
Novos TÊNIS de corrida OLYMPIKUS: vale a pena usá-los? | Márcio Callage 🎧 Podcast #65
Entenda como uma boa noite de sono REGULA todo o corpo do CORREDOR | Dr. Luís Bianchi 🎧 Podcast #64
Como RESPIRAR melhor e sem FALTA DE AR na corrida? | CP Responde com Andrei Achcar #015
SUPLEMENTO ENERGÉTICO: em que momento da CORRIDA devo tomá-lo? | CP Responde com Andrei Achcar #014
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه