För tredje gången har vi Theo "uncommonsensefitness" på besök och det är alltid lika roligt och inspirerande! Har du någonsin hört talas om dopaminfasta? Det hade inte Pernilla gjort förrän vi intervjuade Theo. Matilda har under en längre tid varit inne på det men ännu inte tagit steget. I vår intervju snackar vi med Theo om hans förberedelser, upplevelser och tankar efteråt. Att utforska sin kropp och utsätta den för påfrestningar kan vara otroligt självutvecklande. Luta dig tillbaka, lyssna och inspireras av denna underbara man! Vi hoppas och tror på många fler samtal med Theo.
Avsnitt 80: Träningshelgen
Avsnitt 79: Keto på italienska
Avsnitt 78: Intervju med Anders Murman
Avsnitt 77: Födofasta
Avsnitt 76: Train low race high
Avsnitt 75: Omstart efter sommaren!
Avsnitt 74: Vandring
Avsnitt 73: Vår Ketosommar
Avsnitt 72: Snart är det semester
Avsnitt 71: Sommarplanering
Avsnitt 70 - Anpassa träningen efter din hormonella cykel
Avsnitt 69: Behålla ketosen
Avsnitt 68 - Uteträning
Avsnitt 67 - Fastans olika skepnader
Avsnitt 66: Fasta
Avsnitt 65: Hormoner
Avsnitt 64: På resande fot.
Avsnitt 63: behöver vi mäta blodsockret?
Avsnitt 62: Keto vs LCHF
Avsnitt 61: Omställningsbesvär vid keto
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه