Føler du deg litt tung til sins om vinteren? Dette er ikke tilfeldig og et vanlig fenomen som lett kan gjøres noe med. Hva er en sterk psyke og hva kjenneteigner personer som har denne egenskapen? Cyriaxpodden tar turen til Bypsykologene for å snakke med Sivert Straume om dette og flere andre spennende temaer inne psykisk helse.
Litteratur:
https://nhi.no/sykdommer/psykisk-helse/depresjon/vinterdepresjon/
Bright light therapy for nonseasonal depression: Meta-analysis of clinical trials
Dalia Al-Karawi, Luqman Jubair 2016
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show