I det hundranionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar en av Sveriges bästa ultralöpare, Elov Olsson, om hur han tänker kring taktik och energiintag på 100km och 24-timmars.
Dessutom berättar Erik och Johan om sina färska personliga rekord på 10km landsväg, 33:16 respektive 34:42.
Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.
144. Relativ energibrist och viktoptimering
143. Triatleten Sara Svensk om träningsvolym för löpare
142. Maratonträning med Fredrik Uhrbom
141. Prestationsångest hos löpare
140. Inför EM i 24-timmarslöpning och Lidingöloppet
139. Nutrition för distanser från 800m till maraton
138. Höstens bästa tävlingsskor
137. Frågeavsnitt och race report Salomon27k
136. Kost för löpare med Sophia Sundberg
135. Allt om löpning i värme
134. Jeppe Lundberg - från nybörjare till SM-sexa på sju år
133. Så var Stockholm Marathon 2022
132. Bonusavsnitt inför Stockholm Marathon 2022
131. Så var Göteborgsvarvet 2022
130. Sarah Lahti och fokus på Göteborgsvarvet
129. SM-guld och svenskt rekord på 24-timmarslöpning
128. Kan en löpare träna som Nils van der Poel?
127. Svenska rekordhållaren på 10km landsväg - Jonas Glans
126. Allt om tröskel och tröskelträning
125. Andreas Almgrens träning för 5 000 meter
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Getting Chicked
The Strength Running Podcast
Ali on the Run Show