本集請到Sonia芳療講師帶你認識「檸檬」精油,這款精油用處多多,它不僅僅可以提升專注力,幫助淋巴循環代謝,還可以不做夢,一覺到天亮?
來賓:Sonia 芳療講師
經歷
美國NAHA療芳協會芳療講師
靜宜大學,華歌爾,福特六和,致茂電子等紓壓講座講師
台北市立聯合醫院仁愛院區急重症加護中心護理師
桃園長庚醫院中醫部中醫養生健康中心師護理
羅明江中醫診所護理師
康富西醫骨科診所護理師
女性必備的天竺葵精油帶有玫瑰的氣味,不僅能幫忙婦科、皮膚調理,工作壓力大時更該請它來安撫一下?!
想到要上班就很厭倦,心中有千百個不願意?! 用了苦橙葉之後,居然讓人變得積極奮發向上?
常被焦慮綁架嗎?!何不聞聞香氣 , 試試把精油當作宣洩壓力的出口?!
俗稱「鉛筆柏」的維吉尼亞雪松,樹小志氣高,它代表穩重理性,能解開限制框架,幫助肯定自我價值的實現?!
她們見面相聚的時間比家人還多?!學芳療讓你交到推坑王、好閨蜜!
當腸胃道系統薄弱時,讓黑胡椒精油成為保健腸道的好幫手~
皮膚龜裂、蚊蟲叮咬、頭皮過敏發癢怎麼辦?! 找找精油界的沉穩智慧前輩-廣藿香吧~~它還能提醒你回到現實,盡情展現創意 ! ?
胃食道逆流、消化道問題好困擾 ?! 不如砍掉重練 ?! 如何請精油來幫忙呢!?
幸運-丁香精油 / 精油心情故事
學到的都是你的,誰都偷不走! 踏進芳療就是一場無止盡的學習!
香味類似九層塔的羅勒精油,如何聰明使用它來穩定情緒、放鬆身心呢?!
不單調 -山雞椒 / 精油心情故事
覺得自己與活力奔放、渾身是勁的時刻有點陌生嗎? 心情沮喪低落時不妨認識一下香蜂草,讓它來照顧你的情緒吧~
讓香氣進駐生活,是最in的居家生活美學?! 為老婆學精油、用精油照顧小孩,真是又MAN又爸氣~芳療讓你瞬間變暖男暖爸~
一種充滿幸福的味道,叫作玫瑰~~不管有沒有人愛,它都讓你更懂得愛自己!
想要淨化空間,找杜松精油就對了! 不只是環境,心裡的毒素它也能幫忙喔~
當噁心、嘔吐、脹氣、便秘等狀況出現時,不妨找綠薄荷幫忙,它可以放鬆腸胃道的肌肉,緩解腸胃不適症狀?!
平靜-沒藥 / 精油心情故事
覺察自己的功夫快練起來!當情緒不太對勁時,讓精油成為你的幫助!
溫馨清新的木質調香氣~~是令人沉醉的乳香! 它可以讓人呼吸加深變慢,心情一秒變平穩~?!
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