ด้วยเทคโนโลยีสมัยนี้ social media และ เกมส์ มันพัฒนาไปไกลมาก มันน่าใช้มากขึ้น สนุกขึ้น แถมเรายังสามารถเข้าถึงมันได้ 24 ชม. ในแง่นึงมันก็เป็นสิ่งที่ดี แต่อีกด้านนึงมันก็อาจจะทำให้เรา "เสพติด" สิ่งเหล่านี้มากเกินพอดี ทำให้ชีวิตของเรามีปัญหาได้
ตอนนี้ผมจะเล่าให้ฟังถึงเทคนิคในการที่จะจัดการกับปัญหาตรงนี้ ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้ 3 เรื่อง
1. เราจะรู้ได้ยังไงว่าเราติด social ติดเกมส์แบบ "อาการหนัก" ผมจะมีแบบทดสอบง่ายๆให้ลองทำดู
2.Social Media และเกมส์ส่งผลเสียยังไงกับชีวิตเราบ้าง?
3.เทคนิคในการที่จะ ลด ละ เลิก กิจกรรมติดหนึบเหล่านี้อย่างได้ผล (มีทั้งเทคนิคแล้วก็บทเรียนจากประสบการณ์การ "ติด" ของผม)
ถ้าคิดว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ก็อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
บทเรียนชีวิตจากวิกฤตที่หนักที่สุดในรอบ 12 ปี | คนสร้างเวลา EP 065
บริหารเวลายังไงให้ชีวิตแฮปปี้ เมื่อต้องอยู่บ้านในช่วงวิกฤตโควิด-19 | คนสร้างเวลา EP 064
วิธีวางแผนการทำงานรายวัน/รายสัปดาห์ของผม | คนสร้างเวลา EP 063
เทคนิคมะเขือเทศ บริหารเวลาแบบ Pomodoro มันเวิร์คจริงมั้ย? | คนสร้างเวลา EP 062
กฎ 2 นาทีที่จะทำให้คุณเลิกนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง | คนสร้างเวลา EP 061
8 แอปที่ช่วยให้เราบริหารเวลาได้ดีขึ้น | คนสร้างเวลา EP 060
เทคนิคบริหารเวลามูลค่า 13 ล้านบาททีจะเปลี่ยนชีวิตคุณ | คนสร้างเวลา EP 059
วันนี้คุณมี “อิสรภาพทางเวลา” แล้วหรือยัง? | คนสร้างเวลา EP 058
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพฟรีๆสำหรับคนที่ไม่มีเวลา | คนสร้างเวลา EP 057
อยากโฟกัสให้ดีขึ้น? เลิกนิสัย 5 อย่างที่ทำลายโฟกัสคุณ | คนสร้างเวลา EP 056
สื่อสารยังไงให้โดนใจคน Feat. ครูซอ Acting Coach ระดับประเทศ | คนสร้างเวลา EP 055
เทคนิคในการบริหารเวลาของ Steve Jobs | คนสร้างเวลา EP 054
5 เทคนิคกำจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่งของคุณให้หมดไป | คนสร้างเวลา EP 053
Movie Method บริหารเวลาแบบง่ายๆเหมือนแค่ไปดูหนัง จากผู้เขียน The ONE Thing | คนสร้างเวลา EP 052
กฎ 72 ชั่วโมง ที่จะช่วยจุดไฟในตัวคุณ | คนสร้างเวลา EP 051
คุณโหดร้ายกับตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า? How to Love Yourself | คนสร้างเวลา EP 050
วิธีออกแบบ "กิจวัตรประจำวัน" ที่จะช่วยประหยัดเวลาให้ชีวิตคุณ | คนสร้างเวลา EP 049
เป้าหมายปี 2020 ของผม + เทคนิคในการเพิ่มโอกาสความสำเร็จ | คนสร้างเวลา EP 048
เริ่มต้นปียังไงให้สตรอง!! 20 วิธีที่จะช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายปี 2020 ได้เร็วขึ้น | คนสร้างเวลา EP 047
9 บทเรียนชีวิตที่ผมได้รับในปี 2019 | คนสร้างเวลา EP 046
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show