ด้วยเทคโนโลยีสมัยนี้ social media และ เกมส์ มันพัฒนาไปไกลมาก มันน่าใช้มากขึ้น สนุกขึ้น แถมเรายังสามารถเข้าถึงมันได้ 24 ชม. ในแง่นึงมันก็เป็นสิ่งที่ดี แต่อีกด้านนึงมันก็อาจจะทำให้เรา "เสพติด" สิ่งเหล่านี้มากเกินพอดี ทำให้ชีวิตของเรามีปัญหาได้
ตอนนี้ผมจะเล่าให้ฟังถึงเทคนิคในการที่จะจัดการกับปัญหาตรงนี้ ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้ 3 เรื่อง
1. เราจะรู้ได้ยังไงว่าเราติด social ติดเกมส์แบบ "อาการหนัก" ผมจะมีแบบทดสอบง่ายๆให้ลองทำดู
2.Social Media และเกมส์ส่งผลเสียยังไงกับชีวิตเราบ้าง?
3.เทคนิคในการที่จะ ลด ละ เลิก กิจกรรมติดหนึบเหล่านี้อย่างได้ผล (มีทั้งเทคนิคแล้วก็บทเรียนจากประสบการณ์การ "ติด" ของผม)
ถ้าคิดว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ก็อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
คุยกับ "ลงทุนศาสตร์" จากเด็กสอบตกสู่เพจลงทุนระดับประเทศ | คนสร้างเวลา EP 025
เคล็ดลับ "ลดพุง" ที่ไม่มีใครเคยบอกคุณ | คนสร้างเวลา EP 024
งานด่วน vs งานสำคัญ ทำอะไรก่อน? ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นถ้าใช้ Eisenhower's Matrix | คนสร้างเวลา EP 023
เทคนิคปรับเป้าให้ยังเร้าใจ + อัพเดทเป้าหมายไตรมาส 4 | คนสร้างเวลา EP 022
เคล็ดลับเพิ่มพลังชีวิตให้สดชื่นจาก Harvard | คนสร้างเวลา EP 021
หลักทำน้อยได้มากที่ช่วยเพิ่ม Productivity 3 เท่า | คนสร้างเวลา EP 020
Jack Ma จากครูเงินเดือน 500 บาท สู่มหาเศรษฐีระดับโลก ตอนที่ 2 | คนสร้างเวลา EP 019
Jack Ma จากครูเงินเดือน 500 บาท สู่มหาเศรษฐีระดับโลก ตอนที่ 1 | คนสร้างเวลา EP 018
ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน แค่ฝึกสมาธิวันละ 9 นาที ตอนที่ 3 | คนสร้างเวลา EP 017
ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน แค่ฝึกสมาธิวันละ 9 นาที ตอนที่ 2 | คนสร้างเวลา EP 016
ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน แค่ฝึกสมาธิวันละ 9 นาที ตอนที่ 1 | คนสร้างเวลา EP 015
เคล็ดลับบริหารเวลาด้วย Time Blocking ให้ได้ผลแบบมือโปร | คนสร้างเวลา EP 014
จัดการเวลาให้อยู่หมัดด้วย Time Blocking เทคนิคบริหารเวลาระดับโลก | คนสร้างเวลา EP 013
Elon Musk บริหารเวลายังไงถึงทำงานได้อาทิตย์ละ 120 ชม. | คนสร้างเวลา EP 012
เทคนิคตั้งเป้าหมายให้สนุกเร้าใจ + เป้าหมายไตรมาส 4 ของผม | คนสร้างเวลา EP 011
เทคนิคบริหารพอร์ตหุ้นแบบคนไม่ค่อยมีเวลา | คนสร้างเวลา EP 010
เคล็ดลับการบริหารเวลาแบบ Warren Buffett | คนสร้างเวลา EP 009
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ? เคล็ดลับนอนยังไงให้รู้สึกเต็มอิ่ม ชีวิตแฮปปี้ | คนสร้างเวลา EP 008
3 ขั้นตอนในการเปลี่ยนไอเดียเป็นอาชีพในฝัน ค้นหาตัวเอง #3 | คนสร้างเวลา EP 007
เหตุผลที่เรายังหาตัวเองไม่เจอ ค้นหาตัวเอง #2 | คนสร้างเวลา EP 006
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show