#142 הנחיות מטא, בסוף היום הראשון המלא של הריטריט. 31.1.2022
#141 31.1.2022 מדיטציה מונחית - פשטות ואיסוף עם הנשימה
#140 הנחיות קצרות לתחילת הליכה 31.1.2022
#139 1.2.2022 לשבת לכוס תה עם הגוף. בסוף יש שאלות ותשובות
#138 איך אנחנו מול שינוי ומול הלא נודע 31.1.2022
# 137 31.1.2022 איך מתחילים? שיחה בערב הראשון של הריטריט הארוך
#136 31.1.2022 הנחיות ליום הראשון -איך להיות עם הנשימה במדוייק ובסוף הנחיות להליכה
#135 שיחת פתיחה מקיפה לתחילת ריטריט ארוך. הערב הראשון, 30.1.2022
#134 שתי חקירות על אהבה וכמיהות אחרות
#133 הנחיות לזיהוי חוויות רגעי אושר וחופש. ריטריט חנוכה
#132 הנחיות בוקר - תשומת לב לשינוי ונינוחות עם דלתות החושים. ריטריט חנוכה 2021
#131 הסבר והנחיות למדיטציה של אהבה לכל הקטגוריות. ריטריט חנוכה
#130 מדיטציה מונחית-מדיטציה של אהבה, לנו ולסובבים אותנו
#129 על חידוש הברית, חנוכה, שברים ושחרור אחיזה. ריטריט חנוכה
#128 שיחה ותרגול על רכות ועיניים טובות כלפי עצמנו. ריטריט חנוכה
#127 הנחיות לתרגול בתחילת הריטריט. ריטריט חנוכה, דצמבר 2021
#126 שאלות ותשובות בנושא בחירה חופשית. סמינר דהרמה
#125 מודלים של התעוררות, סמינר דהרמה בנושא התעוררות
#124 דוגמאות וסיפורים על מורים מוארים, לילה וסטיבן, סמינר דהרמה בנושא התעוררות
#123 שתים עשרה דקות של הנחיות קצרות ומקיפות לתרגול, שישי בבוקר,ריטריט סתיו, עלי אדמות
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tara Brach
Heart Wisdom with Jack Kornfield
The Way Out Is In
Learn Buddhism with Alan Peto
Insight Hour with Joseph Goldstein