¿Estás aprendiendo muchas cosas en tu camino espiritual, pero se te dificulta aplicarlas en la realidad? En este episodio hablo acerca de las 3 herramientas de la sabiduría según el budismo. Aunque estas 3 herramientas están encaminadas particularmente a la comprensión de lo que se conoce como las 3 marcas de la existencia, creo que puedes aplicarla para integrar cualquier tipo de enseñanza que te ayude a ver la vida con más claridad y sabiduría. ¡Espero que disfrutes este episodio!
Disfrutarlo todo, con Alejandra González
Habla como un Buda
La práctica está en todos lados, con Eric López Maya
2 errores al meditar
Meditar sin pretensiones, con Mar del Cerro
Cómo tratarte en tiempos difíciles
Cómo despertar el corazón
Cómo soltar los pensamientos
Efectos negativos de la meditación
Un día nos diremos adiós
Concentración y percepción
Aprender a escuchar
Habitar el cuerpo
El PIB del alma
Observar, sonreír y soltar
Gracias y de nada
Consejos para meditar
¿Qué hay afuera de tu cabeza?
Respuestas que se conectan
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