¿Estás aprendiendo muchas cosas en tu camino espiritual, pero se te dificulta aplicarlas en la realidad? En este episodio hablo acerca de las 3 herramientas de la sabiduría según el budismo. Aunque estas 3 herramientas están encaminadas particularmente a la comprensión de lo que se conoce como las 3 marcas de la existencia, creo que puedes aplicarla para integrar cualquier tipo de enseñanza que te ayude a ver la vida con más claridad y sabiduría. ¡Espero que disfrutes este episodio!
Soltar expectativas (5 pasos)
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Vida aburrida (último del año)
Navidad minimalista
Todas las crisis están conectadas (con Mariana Matija)
Dos tipos de metas
Viajar ligero
El precio de ser mujer
Cómo organizar tu tiempo (con Zair Dali)
¿Ser minimalista es conformista?
7 actitudes para la vida
Mini-reflexión: La vida es caos
Escuchar la voz interior
Mini-reflexión: Soltar requisitos
Terapia y amor propio
Cómo proteger tu tiempo
Bodas minimalistas
Autoconocimiento y minimalismo
Ser mamá es aprender a decir no
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