#103 Zuzana Klingrová: „Joga nie sú iba jogové pozície a myslím si, že západný svet jogu občas trochu znásilňuje.“
S jogou to u Zuzky nebola láska na prvý pohľad, ale nakoniec, ako sama hovorí, sa stala jej dharmou alebo poslaním. V rozhovore s jednou z najznámejších lektoriek jogy v Čechách aj na Slovensku a autorkou niekoľkých kníh sa dozviete o jej ceste k joge a jogovej terapii. Počas svojej takmer pätnásťročnej praxe jogového terapeuta Zuzka videla neuveriteľné výsledky, nad ktorými sa pozastavovali aj západní lekári. Počas svojich štúdií mala možnosť nahliadnuť do lekárskych správ, ultrazvukov, EKG, EEG a iných meraní, aby sa sama presvedčila o výsledkoch tohto spôsobu liečby. Tento zdravotný pokrok sa nestane len vďaka praxi pozícií, ide o úpravu životného štýlu, ale aj zmenu naučených vzorcov správania – samskár. Dozviete sa:
#49: Maroš Molnár: ”Žena by sa mala o seba starať a páčiť sa sama sebe!”
#48: Romana Benčíková: Život bez manipulácie
#47: Lucia Lužinská: O liečivej sile dychu a hlasu so speváčkou a jogínkou Luciou
#46: Denise Charbo: Viac ženská a uvoľnená cez brušné tance?
#45: Veronika Hanáková: Káva a jej vplyv na tréning a zdravie
#44: Zuzana Woleková: O diastáze s fyzioterapeutkou Zuzkou
#43: Eva Tóth: Technika na uvoľnenie napätia, stresu aj tráum, ktorú možno nepoznáš
#42: Ivan Kubán: O veľkej sile malých zmien, ale aj chi-kungu, meditácii a hudbe
#41: Lucia Moncman: „Akokoľvek miluješ svoje deti, na prvom mieste si Ty! “
#40: Žufaňa: O jedle, o sebe a svojich vášňach
#39: Zuzana Vráblová: Wakeskating je životný štýl a komunita
#38 Milan Lieskovský: Ako urobiť z cvičenia párty?
#37: Michaela Králiková: ”Výživu musí dostávať nielen telo, ale aj duša.”
#36: Vedátor Samuel Kováčik: Čo má veda a šport spoločné? Pozrieme sa na benefity pohybu.
#35: Zuzana Mátheová: O liečivej delfínoterapii
#34: Catrice Cat: Objav sebavedomie a ženskú silu pomocou Burlesque.
#33: Veronika Hanáková: Prečo ne/vyskúšať prerušovaný pôst?!
#32: Matej Olejár: Obľúbený Fitshaker tréner nielen o tabate.
#31: CZ Markéta Gajdošová O intuitívnom stravovaní a pod.
#30: Zdenek Štepánek: Behávaš? Chceš behať? Nebaví ťa beh? V tomto podcaste ťa pre beh inšpiruje tréner bežcov
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه