Episodio 129: Il Sorriso del Dalai Lama Non è Per Caso

è nella natura della mente distrarsi e perdersi appresso ai pensieri, per questo è di fondamentale importanza allenarsi continuamente a riportarla a casa. E non vale solo per i praticanti ordinari: anche i più grandi Maestri buddisti hanno bisogno di meditare, spesso più di quanto crediamo.

Articolo originale di Simon Heathcote su Medium.com