Episode 59: Kan fysisk aktivitet gjøre ungdom flinkere på skolen? Og hva med trivsel?

Fysisk aktivitet virker positivt på skoleprestasjoner, trivsel og psykisk helse, i hvert fall for barn i barneskolen. Men hva med ungdom?

Gjester i denne episoden er Ingeborg Barth Vedøy og Runar B. Solberg.

Begge har gjennomført doktorgrad på NIH om hvordan fysisk aktivitet påvirker fysisk og psykisk helse blant unge.

Èn av konklusjonene er at fysisk aktivitet gjør deg flinkere på skolen.