Jak dodać kilka lat w zdrowiu do swojego życia - czyli trzy ścieżki długowieczności!

W tym odcinku, zainspirowany badaniami i książką dr Davida Sinclair'a opowiem o trzech ścieżkach długowieczności, jak działają na nasze zdrowie i w jaki sposób zacząć na nie wpływać.