Vad innebär egentligen ortorexi och hur kan för mycket träning leda till krav, prestationsångest och isolering. Löparens själ har träffat Erika Hjerpe som hållit på med de flesta sporter och som efter en motorcykelolycka utvecklade en ohälsosam relation till träning och föda.
Erika är inte unik utan i vår absoluta närhet finns det medmänniskor som kämpar mot detta och med detta avsnitt vill vi försöka att förstå vad detta begrepp innebär.
(Vi vill be om ursäkt för ljudet som är något burkigt, alldeles försent upptäckte vi att en av mickarna var defekt. Vi ska bättra oss.)
Janne Svärdhagen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som även är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.
För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.
Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)
Löparens själ - #10 Stamina - Ett samtal om uthållighet
Löparens själ - #8 Smiles & Miles - Ett samtal med och om Sweden Runners
Löparens själ - #7 Hallucinatus - När våra sinnen utmanar oss. Intervju med ultralöparen Mikael Malmberg
Löparens själ - #6 Anima/Psyche - Vad är löparens själ?
Löparens själ - #5 Akrasia - ett nytt år med nya utmaningar. Nyårslöften om ett kommande löparår.
Löparens själ - #4 Finis - Om att bryta eller avsluta. Intervju med ultralöpare/pt/triathlet Kenneth Löfman
Löparens själ - #3 Movere - Om motivation. Ett samtal om ett svårfångat begrepp
Löparens själ - #2 Dolor - Om smärtans roll i löpningen. Intervju med Lisa Kriga
Löparens själ - Om identitetsbegreppet & intervju med ultralöparen Tobbe Gyllenbring
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show