Kan man trene når man er syk?

Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? 

Da var det flaks at du fant ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal!

Denne episoden handler om hvordan man trener seg opp fra skade, er det ok å trene mens man er syk? 
Når er man for syk? 
Vi snakker også om "back in the days". Når er egentlig det? Og har du vært med på konkurransen? 
NM i styrkeløft blir nevnt 😄

Bli med oss på YouTube, Spotify og iTunes for en engasjerende og underholdende diskusjon om alt fra treningsrutiner til sunne kostholdsvalg. Vi leverer ikke bare informasjon, men også en god dose humor og personlighet!
Sørg for å abonnere, like og dele episoden med dine venner og familie. Gjør fredagen din til en sunn og inspirerende start på helgen med trening og livsstilspodden!