สรุปคู่มือนักวิ่ง BOSTON MARATHON 2025

The Solid Pace Podcast EP.168

Powered by Compressport Thailand

 

สรุปคู่มือนักวิ่ง BOSTON MARATHON 2025

 

✅จุด Start/Finish อยู่ที่ไหน

✅เส้นทางวิ่งเป็นแบบไหน ยังไง

✅ควรวางแผนการวิ่งอย่างไร 

✅วิธีวิ่งในความกดดัน 

✅วิธีประเมินคุณค่าตัวเองจากการแข่งกีฬา

 

โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง

 MSc Sport & Exercise Psychology 

USA Triathlon Certified Coach

USA Track & Field Certified Coach

EXOS Performance Specialist

 

Our Products & Services

 

✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา 
https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/

 

✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬา
https://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/

 

✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ
https://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/

  
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก 
https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon

 

• Website 👉 https://www.tc-triathlon.com
• Facebook 👉 https://m.facebook.com/MrTCtriathlon/
• Instagram 👉 https://www.instagram.com/tctriathlon/
• YouTube 👉 https://youtube.com/c/TCTriathlon