Ahoj všichni! Dnes tu jsem opět s hostem!
Tentokrát je to slečna, kterou prostě nejde nemilovat. Na první pohled čistá, hodná dušička, s myslí i srdcem na správném místě.
Kačka je závodnice, typická svými kudrnatými vlasy, ale těším se, až ji v dnešní epizodě poznáte trochu blíž, nejen z té závodní stránky.
Bavíme se o jejích začátcích ve fitku, historky ze závodů, jak se poznali s přítelem a o její cestě do NPC i změně kategorie- kterou udělali měsíc před závody.
Dále jsme rozebraly její přípravu, vše o jejím trenérovi, jeho přístupu a týmu.
Na závěr rozebíráme rady pro zlepšení partií a co jí nejvíce pomohlo ke skvělému progresu.
Ať se vám epizoda líbí!
Budu ráda, když nás označíte při poslechu :)
.........
Káti Instagram: https://www.instagram.com/katerinavomackova
https://www.fitnessfreedom.cz/treneri-katerina-vomackova
- Můžeš ji tam kontaktovat, pokud máš zájem o coaching :)
.........
anna.faltova.af@gmail.com
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/
MERCH: https://af-merch.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........
00:00 Představení
00:56 Začátky ve fitku
05:33 Začátky závodění
07:15 Jak jste se poznali s přítelem?
10:34 Historky ze závodů
13:44 Přestup do NPC federace
15:30 EVLS historka
18:43 Změna kategorie- z Wellness do Bikin
21:56 Káti trenér
26:14 Jak jsi začala se svým trenérem?
29:19 Bála jsi se jiného přístupu?
39:10 Rady na zlepšení partií
47:09 Plány do budoucna- závodní, osobní
53:00 Na co jsi nejvíc hrdá?
53:44 Závěr
Loajalitu si nekoupíš..
LUKÁŠ ROUBÍK- Vykašlat se na extrémy a najít si udržitelný režim..
Pokud se teď necítíš dobře, pusť si tohle!
MLČ.. dokud nevíš..
Není to všechno, nebo nic..
Ztrácíš DIAMANTY, zatímco sbíráš jen obyčejný šutry..
PSYCHIKA ve sportu a jak se s ní vyrovnávat pro nejlepší výkony..
1. měsíc gymnastiky jako úplný začátečník | Dělej co Tě děsí.. Znovu a znovu..
Vyrovnávání se stresem, když se nám nedaří..
SPOLUPRÁCE, influenceři, firmy- To, co vám nikdo neříká..
Předsudky Tě brzdí- Vše není jak si myslíš..
Pro jednoho normál, pro druhého výhra..
Když se nám nechce.. Motivace, netrénování a další.. | Týdenní Q&A
Trénování pro VÝKON.. | Týdenní Q&A
Promluv, když je to třeba! | + Proč jsme tolik unavení i bez fyzické aktivity..
To nejlepší ve fitness + největší zklamání a moje aktuální tréninky.. | Týdenní Q&A
Převezmi zodpovědnost za svůj život!! | Začátek byznysu, o životě.. ft. Bagniari
Poražení genetiky, závody, zisk PRO karty a život s kulturistou ft. Beátka Graňáková
NOVÝ YOUTUBE je tu!! + Další novinky
Hodně upřímný podcast o ženském zdraví ft. Bagniari | „All in“,antikoncepce a víc..
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه