Josefine Bengtsson, yogafantasten och grundaren till yoga och meditationsplattformen The Soul Space, gästar idag Lyckopodden för att guida dig in i yogans värld. För över 10 år sedan bestämde sig Josefine för att lämna den traditionella västerländska prestationsbubblan och leva närmare ett liv närmare sitt hjärta och sin sanning. Det förde henne till yogan och meditationens värld och så småningom också till det som kom att grunda plattformen The Soul Space, en plats innehållande bland annat yogaretreat, meditationskurser och andra spännande praktiker för dig som längtar efter att komma närmare din kropp, själ och ditt hjärta. I dagens samtal utgår vi från Josefines nya bästsäljare “Yoga & meditation - Släpp dig själv fri” där vi bland annat pratar om varför just yoga och lycka hänger så starkt samman, om hur du gör för att “släppa dig själv fri”, och varför relationer är så pass viktigt att bjuda in i yogans värld. Ett maxat avsnitt som får dig att förstå vikten att bjuda in mer yoga i ditt liv! Varsågoda.
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
208. Per H Börjesson - Så blir du miljonär i hängmattan
207. Simon Wallgren - Konvertiten om lyckan som guidade honom till Islam
206. Malin Drevstam - Är det sunt att bygga en kärleksrelation på attraktion?
205. Axel Wennhall - Om lyckoeffekterna som uppstår av meditation
204. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer
203. Niclas Almén - Bästa copingstrategierna mot depression
202. Jesper Caron - Sex lösningar som gör att du och din partner inte glider ifrån varandra
201. Mårten Nylén - Så tränar du din hjärna lycklig 2022
200. Bob Hansson - Därför ska du avslöja din djupaste hemlighet
199. Johanna Hector - Så uppnår du mer lust, lekfullhet och njutning i livet!
198. Christer Olsson - Fyra unika sätt att bota dina rädslor på
197. Sofia Sivertsdotter - Lärdomarna efter cancern
196. Axel Wennhall - Hemligheten bakom ett liv i full närvaro
195. Jesper Aasa - Läkaren om hur du övervinner fysisk smärta
194. Maria Stadell - Så lär du dig att lyssna mer på din intuition
193. Martina Skowronska - Så lär du dig avslöja en narcissist
192. Mia Törnblom - Experten om hur du bygger upp ett hållbart självledarskap
191. Olle Carlsson - Prästen om sanningen bakom lögner
190. Björn Hedensjö - Lätta ditt hjärta från konflikter
189. Robin Söderling - Tennisproffset om den fantastiska fruktansvärda drivkraften
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه