Idag pratar vi kort om yogans fördelar, dess effekter och Jenny berättar om prana (livsenergi). Du guidas sedan i en meditation för att somna och sova gott! Så bädda ner dig och tryck play <3 Glöm inte att följa @avslappningspodden på Instagram, dela, tagga, kommentera och prenumerera och klicka dig in på länkarna nedan. Trevlig lyssning!
Länkar för dig!
Anmälan Gratis workshop Yoga för nybörjare 22/1 https://subscribepage.io/workshop_yoga_i_vardagen
JanuariErbjudande Onlineyoga 2 månader till priset av 1 månad https://onlineyoga.yogajenny.se
Hämta gratis yogavideo Smakprov på yogaserien Sänk tröskeln och kom igång subscribepage.io/yogavideo
Yogakort och klasser https://yogahorndal.yogajenny.se
Följ podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
197. Min kostresa och Mindful eating
196. Meditation för att komma igång med en ny rutin
196.Meditation för att komma igång med en ny rutin
195. Workshop Yoga, kickstart och rutiner i poddformat!
195. Workshop Yoga, kickstart och rutiner i poddformat!
194. Meditation för energi och klarhet
194. Meditation för energi och klarhet
193. Yoga, mindset och affirmationer
193. Yoga, mindset och affirmationer
192. Immunstärkande andningsövning
192. Immunstärkande andningsövning
191. Motivation - Tips och meditation
191. Motivation - Tips och meditation
190. Serie yogaformer - Visste du detta om vinyasayoga?
190. Serie yogaformer - Visste du detta om vinyasayoga?
189. Serie yogaformer - Visste du detta om kundaliniyoga?
189. Serie yogaformer - Visste du detta om kundaliniyoga?
188. Serie yogaformer - Visste du detta om yinyoga?
188. Serie yogaformer - Visste du detta om yinyoga?
187. Serie yogaformer - visste du detta om hathayoga?
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty